Als Personal Trainerin unterstütze ich dich mit den richtigen Trainingsinhalten und der passenden Ernährung, deine sportlichen, gesundheitlichen und körperlichen Ziele zu erreichen.

 

Das Training findet dort statt, wo du dich am wohlsten fühlst: Bei dir Zuhause, draußen an der frischen Luft, auf der Arbeit oder im Fitnessstudio – ich komme dorthin, wo du bist.

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Als Expertin für Functional-, Bodyweight und High Intensity Training garantiere ich dir höchste Effizienz, Motivation und immer wieder neue Trainingsimpulse.

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Um deine Ziele so effektiv wie möglich zu erreichen, lege ich viel Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet: Zusätzlich zu unserem gemeinsamen Training erhältst du von mir Ernährungsempfehlungen und einen Trainingsplan für die ganze Woche, der jeden Monat von mir aktualisiert wird.